Biografische Reflexion
Schau dir Momente an, in denen du dich richtig gut gefühlt hast. Oder richtig schlecht. Beides zeigt dir, was dir wirklich wichtig ist. Wir führen dich durch strukturierte Fragen, die tiefer gehen als übliche Selbsttests.
Wie du deine Lebenswerte erkennst und danach handelst
Viele Menschen merken irgendwann: Der Alltag läuft, aber irgendwas stimmt nicht. Man arbeitet, man funktioniert – aber fühlt sich dabei seltsam fremd. Manchmal liegt das daran, dass wir nie wirklich definiert haben, was uns wichtig ist. Unsere Methoden helfen dir, genau das herauszufinden.
Mehr erfahrenDrei Wege, deine Werte zu entdecken
Wir arbeiten nicht mit Formeln oder vorgefertigten Listen. Stattdessen nutzen wir Ansätze, die sich in der Praxis bewährt haben – bei Menschen, die ähnlich gesucht haben wie du jetzt.
Wertekonflikt-Analyse
Manchmal erkennst du deine Werte erst, wenn sie gegeneinander stehen. Familie vs. Karriere. Sicherheit vs. Freiheit. Wir zeigen dir, wie du solche Konflikte nutzen kannst, um Klarheit zu gewinnen – statt dich davon lähmen zu lassen.
Praktische Experimente
Theorie ist das eine. Aber ob ein Wert wirklich deiner ist, merkst du erst im Alltag. Wir entwickeln mit dir kleine, konkrete Experimente, die du ausprobieren kannst – ohne dein Leben auf den Kopf zu stellen.
Der Prozess: Von der Erkenntnis zur Umsetzung
Werte zu kennen ist schön. Aber danach zu leben? Das ist die eigentliche Herausforderung. Die meisten scheitern nicht am Erkennen, sondern am Umsetzen. Deshalb endet unser Ansatz nicht bei der Analyse.
Bestandsaufnahme
Wo stehst du jetzt? Was läuft gut, was reibt? Wir schauen uns dein aktuelles Leben an – ohne zu bewerten.
Werteklärung
Mit verschiedenen Methoden arbeiten wir heraus, was dir wirklich wichtig ist. Nicht, was wichtig sein sollte.
Alltagsintegration
Wie bringst du deine Erkenntnisse in dein Leben? Wir entwickeln konkrete Schritte, die zu deiner Situation passen.
Nachhalten
Veränderung braucht Zeit. Wir bleiben in Kontakt und passen den Weg an, wenn nötig.
Ich dachte immer, ich müsste erfolgreicher sein, mehr verdienen, mehr erreichen. Bis ich gemerkt habe: Das waren nie meine Ziele. Jetzt weiß ich, was mir wichtig ist – und mein Leben fühlt sich endlich nach meinem an.Friederike LindholmProjektmanagerin aus Hamburg