Reflexion mit System
Wir geben dir einen Rahmen, der dich durch verschiedene Lebensbereiche führt. Die Übungen sind so gestaltet, dass du in deinem eigenen Tempo arbeiten kannst.
Entdecke deine wahren Werte
Manchmal wissen wir nicht genau, was uns wirklich wichtig ist. Wir helfen dir, Klarheit über deine persönlichen Werte zu gewinnen – ohne vorgefertigte Antworten, sondern durch ehrliche Reflexion und praktische Werkzeuge.
Programm entdecken
Wie wir arbeiten
Unser Ansatz basiert auf strukturierter Selbstreflexion und praktischen Übungen, die dir helfen, deine eigenen Antworten zu finden.
Praxisnahe Werkzeuge
Statt abstrakter Konzepte bekommst du konkrete Methoden, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst. So entstehen echte Erkenntnisse.
Dein eigener Weg
Es gibt keine vorgefertigten Lösungen. Du entwickelst deine eigenen Antworten – wir stellen nur die Fragen und den Rahmen bereit.
Mehr als nur Selbstreflexion
Viele Programme zur Persönlichkeitsentwicklung bleiben an der Oberfläche. Wir gehen tiefer – und gleichzeitig bleiben wir praktisch.
Ehrliche Auseinandersetzung
Wir stellen unbequeme Fragen. Das kann manchmal herausfordernd sein, aber genau dort entstehen die wichtigsten Erkenntnisse über das, was dir wirklich wichtig ist.
Langfristige Perspektive
Echte Veränderung braucht Zeit. Unser Programm ist so aufgebaut, dass du über Monate hinweg immer wieder neue Schichten deiner Werte entdeckst und verstehst.
Flexibler Zugang
Du bestimmst das Tempo. Manche Teilnehmer arbeiten intensiv über wenige Wochen, andere nehmen sich ein halbes Jahr Zeit – beides funktioniert.
Der Prozess in fünf Schritten
So begleitest du dich selbst durch die Entdeckung deiner Werte – Schritt für Schritt, ohne Druck.
1
Bestandsaufnahme
Du schaust dir dein aktuelles Leben an – was funktioniert gut, wo spürst du Widerstand? Diese erste Bestandsaufnahme zeigt oft schon, wo deine Werte bereits präsent sind und wo nicht.
2
Muster erkennen
Du lernst, wiederkehrende Themen in deinem Leben zu sehen. Welche Situationen geben dir Energie? Wo fühlst du dich fremd? Diese Muster verraten viel über deine Grundwerte.
3
Werte benennen
Jetzt geht es darum, konkrete Worte für das zu finden, was dir wichtig ist. Das ist schwieriger, als es klingt – aber auch unglaublich klärend.
4
Prioritäten setzen
Nicht alle Werte können gleichzeitig im Vordergrund stehen. Du entwickelst ein Gefühl dafür, welche Werte in welcher Lebensphase besonders wichtig sind.
5
Integration im Alltag
Die größte Herausforderung: Wie lebst du deine Werte tatsächlich? Wir geben dir Werkzeuge, um kleine, aber bedeutsame Veränderungen in deinem Leben umzusetzen.
Erfahrungen von Teilnehmern
Jeder Weg ist anders – hier sind zwei Beispiele von Menschen, die mit unserem Programm gearbeitet haben.
Ich dachte, ich wüsste, was mir wichtig ist. Aber als ich wirklich hingeschaut habe, merkte ich: Vieles von dem, was ich für meine Werte hielt, waren eigentlich Erwartungen anderer. Das Programm hat mir geholfen, meine eigene Stimme von all dem Lärm zu trennen.
Linnéa Bergström
Architektin aus HamburgAm Anfang war ich skeptisch – noch so ein Selbstfindungskurs. Aber die Übungen waren überraschend konkret und wenig esoterisch. Nach drei Monaten hatte ich zum ersten Mal ein klares Bild davon, warum bestimmte Jobs mich ausgelaugt haben und andere nicht.
Freya Mikkelsen
Projektmanagerin aus BerlinBereit für mehr Klarheit?
Du musst dich nicht sofort festlegen. Schau dir unser Programm in Ruhe an und entscheide dann, ob der Ansatz zu dir passt.